Stavgang og lungesyke

Bakgrunn og målsetting: Hensikten med rehabiliteringsprosjektet var å sammenligne tre ulike former for utholdenhetstrening for KOLS-pasienter og å få lungesyke til å bli mer aktive utendørs. Vi ønsket å kunne si noe mer om bruk av staver for KOLS-pasienter.

Metode og gjennomføring: En randomisert kontrollert studie ble gjennomført; 30 pasienter, tre grupper. Treningsalternativer: Gruppe A: trening på tredemølle, gruppe B: trening i terrenget med staver, gruppe C: trening i terrenget uten staver. Alle pasienter gjennomgikk tester inn og ut, som målte effekt av trening. Pasientene trente intervaller; 80% av maksimal arbeids-belastning, tilsvarende 7 på Borg CR10 skala, 3 x uken i 4 uker. Den subjektive opplevelse av anstrengelse og engstelse ble undersøkt med spørreskjema for å se om treningsformene påvirket trenings- eller aktivitetsnivået ulikt etter hjemkomst. Oppfølging med spørreskjema etter tre og ni måneder vil ikke være avsluttet før september 2005.

Resultater: Det var ingen signifikante forskjeller mellom gruppene i grunnlagsdata eller opplevd anstrengelse under trening. På tross av en kort treningsperiode hadde alle gruppene signifikant økning på maksimal arbeidsbelastning, gangdistanse og tid på test med konstant belastning, men økningen var ikke signifikant forskjellig mellom gruppene. På VO_2peak var det kun signifikant økning i gruppe A. Det kan ikke sies med sikkerhet at den ene treningsformen er mer effektiv enn den andre, men trening på tredemølle later til å være mest effektivt for å bedre VO_2peak. Å trene effektivt utendørs krever muligens en større egendefinert motivasjon. Variasjon i treningsalternativer, samt mestring av forhold de møter i hverdagen vil gjøre dem tryggere på å kunne delta i ulike sosiale sammenhenger. Konklusjonen etter denne studien er at KOLS-pasienter kan ha godt treningsutbytte av å delta i trimtilbud som resten av befolkningen deltar i, som for eksempel stavgang.