Trim og sosialt samvær, gjer deg glad

Søknadssammendrag

Bakgrunn for prosjektet/tiltaket

Det er ingen tilbud om fysisk aktivitet for aldersgruppen 65 ++ i området. Vi vet at mange er enslige og trenger sosialt samvær. Det er behov for fysisk aktivitet for å kunne bo lengst mulig i eget hjem. Forebygge ensomhet og lite aktivitet.

Aktivitet/tiltak/metode

Fysisk og psykisk aktivitet. 65 ++ Prosjektet blir evaluert fortløpende på styremøtene. Dette er et funksjonelt hus, gode sanitærforhold, lett tilkomst, alltid oppvarmet og hjertestarter er innstalert og mange har tatt kurs.

Antall deltakere

30

Forventet virkning av aktiviteten/tiltaket

Bedre fysisk og psykisk helse. Trening med fysioterapeut gir god trim for de fleste deler av kroppen. Trim som gir bedre balanse og bevegelighet, gir større mulighet for å bo lengre hjemme. I området er det mange enslige, som har behov for sosialt samvær.

Plan for gjennomføring

En fra styret har ansvar for hver samling. Leder i pensjonistlaget har kontakt med fysioterapeut, annonse i kalenderen i bygdebladet. Deler på ansvar for innkjøp av mat og tillaging. Skyss blir tilbudt ved behov. Felles møte høst og vår. Evaluering av prosjektet og økonomi.