Aktiv 60
I samarbeid med
Sluttrapport
Sluttrapportsammendrag
[Klikk her og skriv inn sammendraget]
Aktiv 60 er et folkehelseprosjekt for de over 60 år bosatt i Stavanger. Prosjektet er finansiert av Stiftelsen Helse og Rehabilitering og kommunen. Et beløp på kr. 1.200.000.- fra Stiftelsen Helse og Rehabilitering i to år og årlige driftsmidler fra Stavanger kommune på kr. 600.000.-.
Målgruppen for prosjektet er mennesker over 60 år. Mål for prosjektet er å tilrettelegge for fysisk aktivitet slik at flest mulig eldre kan høste mest mulig helsegevinster. Prosjektet blir administrert av Skipper Worse AS. I de to første driftsårene var det ansatt en prosjektleder i 100% stilling, nå er stillingen redusert med 30% og prosjektet har gått over til permanent drift finansiert av Stavanger kommune. Prosjektet hadde i utgangspunktet en varighet på to år og ble startet i januar 2008. 60+ Stavanger (som det blir kalt i kommuen) har i dag godt over 900 registrerte besøk hver uke. De økonomiske midlene prosjektet mottok fra Helse og Rehabilitering var avgjørende for prosjektets oppstart og de første driftsår.
60+ fungerer som et treningssenter og tilbyr 50 gruppetreningstimer ukentlig. Vi har instruktører på alle timene og innholdet på treningen varierer. Alt i fra yoga, pilates, balansetrening, styrketrening og gladtrim. 60+ tilbyr organisert trening til alle over 60 år i kommunen og har tre faktorer som skiller oss ut og gjør Aktiv 60 til den suksess det har blitt:
· All trening er tilrettelagt for aldersgruppen over 60 år og ledes av dyktige instruktører.
· Treningstilbudet har sosiale rammer og knyttes opp mot eldresenterdriften for øvrig.
· Tilbudet er gratis.
60+ har en enkel struktur med prosjektleder øverst og instruktørene under. Instruktørene deles i to: frivillige og profesjonelle. Det å alltid ha en instruktør tilstede under treningen er viktig for kvaliteten på tilbudet. Deltakerne hadde ikke vært fysisk aktive i den grad hvis ikke tilbudet eksisterte. De ville ikke oppsøkt et treningssenter. Skipper Worse AS har blitt en hovedleverandør av organisert fysisk aktivitet for eldre i Stavanger. Det er god samfunnsøkonomi å forebygge.