Appen “Lettere kropp”
Søknadssammendrag
Bakgrunn for prosjektet
Svært mange personer med utviklingshemning lider av overvekt overvekt som er mye hyppigere blant personer med utviklingshemning enn befolkningen for øvrig. De har ofte et usunt kosthold, noe som for mange gir betydelige helseplager. Eksempler er å orke lite, bli fort andpusten/kortpustet, hjerteinfarkt, hjerneslag, kreft, diabetes, høyt blodtrykk, artrose med smerter i hofter og/eller knær ved bevegelse og til slutt ekstrem fedme. I tillegg til fysiske plager kommer sosial ekskludering og stigmatisering. Personer med utviklingshemning legger ofte mye på seg når de flytter inn i egen bolig.
Målsetting for prosjektet
Å gjøre mennesker med utviklingshemning mer delaktige og selvhjulpne i forhold til sin egen kropp gjennom å mestre måltidsplanlegging, matkunnskap og -innkjøp samt oppfølging av matinntak. Dette vil bidra til bedre helse, redusert risiko for sykdommer, velvære, sosial aksept og økt livskvalitet.
Målgruppe
Mennesker med utviklingshemning, pårørende og tjenesteytere i boliger der mennesker med utviklingshemning bor. Unge og unge voksne er en viktig delmålgruppe.
Antall personer i målgruppen som prosjektet planlegger å nå
5000
Beskrivelse av gjennomføring og metode for prosjektet
Karde gjennomfører prosjektet i tett samarbeid med NFU. Brukermedvirkning og frivillighet fra NFU både sentralt og i fylkes- og lokallag, og i samarbeidende kommuner (for eksempel tjenesteytere i boliger) preger prosjektet. Utvikling av e-lærinsgappen følger en vanlig utviklingsmetodikk med tegninger og skisser, storyboards, papirprototyper o.l. først, og så programvareutvikling gjennom gradvise forbedringer basert på testing i lab og så gjennom utprøving av brukere i 2 runder. Multimedia benyttes i appen som viktig virkemiddel. Brukermedvirkning gjøres metodisk gjennom spørreundersøkelser, fokusgrupper, semistrukturerte og samtalebaserte intervjuer, deltakende observasjoner, osv. I fokusgrupper benytter vi metodikker for å stimulere deltakelse, fantasi og interaksjon. Utprøving av appen skjer som fri bruk i boliger eller i familier, og i møter i NFUs lokallag i hele landet. To større utprøvingsrunder planlegges, hvorav den siste er med forbedret versjon av appen, basert på tilbakemeldinger fra først runde. Opplegget for aktivisering og oppfølging evalueres av NFU sine frivillige ledere av fylkes- og lokallag etter utprøving i samlinger og av tjenesteytere samarbeidende kommuner. Tre ekspertpaneler gir faglige råd til prosjektet.
Fremdriftsplan for prosjektet
Prosjektet gjennomføres ila. 18 mnd. De viktigste hovedfasene er: 1. Brukermedvirkning gjennom hele prosjektet 2. Utvikling av appen og veiledere 3. Testing av appen i lab og brukerutprøving i 2 runder 4. Utvikling av et opplegg til støttepersoner for individuell oppfølging og for grupper/samlinger 5. Aktiv spredning og formidling 6. Prosjektledelse og koordinering Prosjektbeskrivelsen og vedlagte Gantt-graf beskriver tidsplanen i detalj.
Sluttrapport
Målsetting, målgruppe og bakgrunn for prosjektet
Målsettingen med prosjektet ‘Lettere kropp’ var å gjøre personer med utviklingshemning mer delaktige i eget kosthold og egen helse. Målet skulle nås gjennom e-læring og et tilknyttet opplegg for støttepersoner for oppfølging og gruppeaktiviteter. Den primære målgruppen var mennesker med utviklingshemning og tjenesteytere i boliger. Den sekundære målgruppen var pårørende og andre hjelpere som møter mennesker med utviklingshemning. Svært mange mennesker med utviklingshemning lider av overvekt, noe som for mange gir betydelige helseplager. Eksempler på slike plager er å orke lite, bli fort andpusten/kortpustet, hjerteinfarkt, hjerneslag, kreft, diabetes, høyt blodtrykk, artrose med smerter i hofter og/eller knær ved bevegelse og til slutt ekstrem fedme. I tillegg til fysiske plager kommer sosial ekskludering og stigmatisering. Svært mange personer med utviklingshemning legger mye på seg når de flytter inn i egen bolig. Det var derfor behov for motiverende opplæringsmateriale.
Beskriv i hvilken grad oppsatte effektmål ble nådd (ref søknadsskjemaet)
En sluttevaluering ble gjennomført sammen med NFU i siste styrings- og fagmøte. Frivillige tilretteleggere, tjenesteytere og foreldre som deltok i prosjektet fikk tilsendt et skjema (nettbasert) om hvordan ‘Lettere kropp’ har fungert. Tilbakemeldingene ble implementert i så stor grad som mulig. Det ble gjennomført intervjuer etter at vi hadde gått gjennom skjemaene. Fokuset var på innspill vedr. innhold og interaktivitet. ‘Lettere kropp’ har blitt lagt ut til fri (gratis bruk) og det vil være mulig å ta ut bruksstatistikk ved hjelp av et analyseverktøy som teller “klikk” i nettløsningen. Dette vil bli gjort hver 3. måned det første året etter lanseringen og formidles til NFU sentralt og til Stiftelsen Dam i en sammendragsrapport. Bruk av ‘Lettere kropp’ av andre enn dette prosjektets målgrupper blir dokumentert 1. gang i sommerperioden 2020.
Antall personer i målgruppen nådd av prosjektet
3500
Prosjektgjennomføring/Metode
Metodene forespeilet i søknaden er brukt. Framdriften var også som planlagt. Vi har møtt brukere og frivillige tilretteleggere i løpet av hele prosjektet. Brukerkontakten har i stor grad skjedd i samarbeidende kommuners dagtilbud. Viktige samtaler med faglige eksperter ble også gjennomført i forbindelse med seminarer og konferanser samt ad-hoc workshops. Spontane henvendelser fra pårørende knyttet ca. 20 frivillige familier til utprøving. Prosjektets tekniske metode for utvikling har vært iterativ, dvs. mange små sykluser med gradvise forbedringer. Samme gjelder støttemateriellet og uttesting av disse. Løsningen er basert på en interaktiv plattform på WordPress med multimedia og quizer. Lettleste tekster er lest inn av frivillige for å få til naturlig stemme. Spredning ble foretatt via digitale plattformer og møter på konferanser og seminarer i Norge. Vi har bl.a. presentert ‘Lettere kropp’ til fylkesledere i NFU og Frambu med videooverføring til ca. 10 studioer i Norge. Oppsummert, metodebruken svarer i all hovedsak det som var forespeilet i søknaden, og brukermedvirkningen og frivilligheten over all forventning.
Resultater og resultatvurdering
Vi anser målsetningene om resultater som oppnådd. Vi har gjennomført brukermedvirkning kontinuerlig i prosjektet. ‘Lettere kropp’ foreligger i en basisversjon og i en forenklet versjon. Det er brukt multimedia, og løsningen er interaktiv. Basis versjonen inneholder også rikelig med stoff til støttepersoner for aktivisering og oppfølging under menyvalget ‘Til støttepersoner’, for nedlasting. Spredningen fra prosjektet har vært aktiv og den har nådd målgrupper på en god måte. Spredningen har også blitt (og blir) videreført etter formelt prosjektslutt.
Oppsummering og videre planer
E-læringsløsningen ‘Lettere kropp’ samt den forenklede løsningen blir vedlikeholdt i samsvar med vedlikeholdsplanen som er oppsummert i sluttrapporten. Dette gjelder teknisk vedlikehold. Vi kommer også til å spre informasjon om ‘Lettere kropp’ til relevante målgrupper, ikke minst til vernepleiere og deres utdanningsinstitusjoner. Fortsatt spredning på NFUs nettsted, via Kardes Facebook og gjennom foredrag om omtale, vil sørge for kontinuerlig informasjon til prosjektets målgrupper i lang tid framover.