Gåfotball for personer med demens i Tønsberg

Søknadssammendrag

Bakgrunn for prosjektet/tiltaket

I 2050 antas det at 238 000 nordmenn vil ha en demenssykdom. Utfordringer knyttet til sykdommen påvirker denne gruppens mulighet til å delta i aktiviteter. Forskning viser at meningsfulle og stimulerende aktiviteter kan bidra til å bremse sykdomsutviklingen, særlig i tidlig fase. Demensplan 2025 slår fast at aktiviteter og tilbud for personer med demens er viktig og at disse må fungere som avlastning for pårørende. Gåfotball for personer med demens gir fysisk vinning, bedre humør og sosialt liv for personer med demens, og kan være et viktig bidrag for å utsette sykdomsforløp og behov for innleggelse på sykehjem. Hovedmålet er å etablere gåfotball som aktivitet for personer med demens, hvor treningen ledes av frivillige trenere og en sosial møteplass tilrettelegges av øvrig lokal frivillighet. Pilot i Tønsberg danner grunnlag for utvikling av konsept og veiledere som kan tas i bruk andre steder i fylket og landet. – I prosjektet ønsker vi å rekruttere deltagere til to lag med 5-6 på hvert lag, og etablere bærekraftig aktivitet i frivillig regi som samarbeid mellom FLINT fotball og Tønsberg og Færder demensforening. – Det opprettes inkluderende sosiale møteplasser for målgruppen og deres pårørende. – Det utvikles veiledere som kan lette oppstart av slik aktivitet andre steder.

Aktivitet/tiltak/metode

Prosjektet vil rekruttere deltagere til gåfotball-trening og sosial samling etter treningene. Aktiviteten blir ledet av trenere i FLINT Gåfotball med støtte fra Norges fotballforbund, mens demenskoordinator i kommunen vil gi nødvendig opplæring i demenssykdommer. Vi ønsker å bygge på erfaringer fra tilsvarende prosjekter i Europa og tilpasse gåfotball som aktivitet for personer med demens. Målgruppen for selve tiltaket er hjemmeboende personer med demens/kognitiv svikt som ønsker å delta på en inkluderende sosial møteplass. Ved å spille Gåfotball økes deltagerens mestringsfølelse og tiltro til egen kropp, som igjen kan føre til mer aktivitet i hverdagen. Dette fremmer helse og velvære, og bidrar til at behovet for tyngre hjelpetiltak utsettes og at flere kan bo hjemme og ha god livskvalitet lenger. Sosial samling etter treningen arrangeres med frivillige fra Tønsberg og Færder demensforening og FLINT fotball, der sistnevnte har lokaler til samlingen. Gjennom prosjektet får pårørende muligheten til å delta i sosialt samvær med andre i samme situasjon, og vil bli tilbudt pårørendetreff hvor ulike tema kan diskuteres sammen med for eksempel demenskoordinator. I forkant av første trening skal det avklares i samråd med pårørende når treningen skal foregå, og hva de selv ønsker mens treningen foregår. Vi ser for oss to gåfotballlag, med 5-6 deltagere på hvert lag, totalt 10-12 deltakere i gåfotball-aktiviteten. Hver deltager i gåfotball-aktiviteten vil ha en til to pårørende som vil ha tilbud om annen aktivitet i samme tidsrom. I tillegg rekrutteres det frivillige til å bidra i gåfotball-aktiviteten, pårørendetilbudet og til den sosiale møteplassen, til sammen 6-8 frivillige hver gang. Frivillige trenere vil undertegne taushetsplikterklæring under opplæringen, i forkant av oppstart med aktiviteten.

Antall deltakere

12

Forventet virkning av aktiviteten/tiltaket

Prosjektet har som mål å etablere gåfotball som en helsefremmende og forebyggende fast aktivitet for personer med demens og deres pårørende i Tønsberg, for på den måten å øke fysisk aktivitet og sosial omgang i trygge omgivelser. På kort sikt vil deltakerne få mulighet til å delta i fast aktivitet med fysisk trening og sosialt samvær, som i seg selv bidrar til økt livskvalitet og glede i hverdagen. For pårørende vil tilbudet gi en mulighet til å komme sammen med andre i samme situasjon, dele erfaringer og hjelpe hverandre – og om ønskelig være en mulighet for en fristund fra omsorgsforpliktelsene. En etablert gåfotball-aktivitet for personer med demens vil gi en fast møteplass for deltakerne som bidrar til bedre helse, fysisk og psykisk, og vil være et bidrag til å minske og/eller utsette behov for tyngre offentlige helsetjenester. Ved å trene Gåfotball der både styrke, bevegelighet, balanse og utholdenhet inkluderes kan trening bidra til å forebygge fall blant eldre, og også muligens føre til en reduksjon i behov for medisinsk tilsyn etter fall. Prosjektet vil også kartlegge deltagerne og pårørende sine interesser i idretten. Dette kan for eksempel være favorittklubber, eventuelt tidligere klubbtilhørighet, favorittspillere og lignende. Svarene på spørsmålene vil bearbeides og inngå i både utformingen av deltakerdrakt (spillerdrakt) og den sosiale delen av samlingen. Spørsmålene vil være både lokalt, nasjonalt og internasjonalt knyttet mot lag og spillere. Medvirkning fra frivillige, personer med demens, pårørende og arbeidsgruppen blir prioritert i under alle fasene i prosjektet slik at vi identifiserer hvilke behov og forventninger de ulike målgruppene har.

Plan for gjennomføring

2.kvartal 2023: – Opprette og etablere arbeidsgruppe: FLINT fotallklubb, bedriftsidretten og Nasjonalforeningen for folkehelsen oppretter arbeidsgruppe og styringsgruppe. Utnevne prosjektleder. – Finansiere prosjektet : søke midler og utforme prosjektbeskrivelse, ansvarlig er prosjektleder. – Utvikling av tiltak og aktivitet: ansvarlige er FLINT og bedriftsidretten – Rekruttering av deltagere og frivillige: Ansvarlige er FLINT , Tønsberg og Færder demensforening og demenskoordinator. – Opplæring av frivillige: I god tid før oppstart av treningene blir det arrangert opplæring av frivillige. Ansvarlig er demenskoordinator. 3.kvartal 2023: – Oppstart av aktivitet/treninger: ansvarlig er FLINT, med Tønsberg og Færder demensforening og prosjektleder. 4. kvartal 2023: – Fortsette påbegynte aktiviteter: ansvarlig er FLINT, med Tønsberg og Færder demensforening og prosjektleder. – Midtveis vurdering/ evaluering av pågående aktiviteter. Eventuelle justeringer kan gjøres. Ansvarlig er prosjektleder, i samarbeid med Tønsberg og Færder demensforening, FLINT og bedriftsidretten 1. kvartal 2024: – Fortsette påbegynte aktiviteter: ansvarlig er FLINT, med Tønsberg og Færder demensforening og prosjektleder. – Begynne med å utvikle veileder/materiell: Ansvarlig er prosjektleder, i samarbeid med Tønsberg og Færder demensforening, FLINT og bedriftsidretten 2.kvartal 2024: – Fortsette påbegynte aktiviteter: ansvarlig er FLINT, med Tønsberg og Færder demensforening og prosjektleder. – Ferdigstille materiell/ veileder: ansvarlig er prosjektleder, i samarbeid med Tønsberg og Færder demensforening, FLINT og bedriftsidretten – Evaluering av prosjekt med rapportskriving: utarbeides av alle i prosjektgruppen, ansvarlig er prosjektleder.

Sluttrapport

Bakgrunn, målsetting og metode

Demens er en sykdom som rammer rundt 10 000 mennesker i Norge hvert år. Det er en sykdom som i sterk grad påvirker den som rammes og de rundt dem. Behovet for aktiviteter er stort, og for at målgruppen skal kunne delta i sosiale og fysiske aktiviteter må disse tilrettelegges og tilpasses. Gåfotball er en stor idrett i mange land, og på vei opp også i Norge. Initiativet til å starte Gåfotball for personer med demens kom fra en lokal ildsjel. Gåfotball kan tilpasses den enkeltes fysiske kapasitet, og studier fra Skottland har vist at aktiviteten gir fysisk vinning men også bedring av humør og sosialt liv for personer med demens. Målet var å starte Gåfotball for personer med demens i Tønsberg som en pilot i Norge, med trening etterfulgt av en sosial møteplass for både deltakere og pårørende. Det ble opprettet et tett samarbeid med det lokale idrettslaget, Flint fotball, Gåfotball Norge, Tønsberg og Færder demensforening og Tønsberg kommune. Tanken var å rekruttere deltakere til to spillelag som skulle gjennomføre treningene, og at aktiviteten skulle etableres som en etablert og selvgående aktivitet i Tønsberg etter prosjektets slutt. For mulig etablering av aktiviteten i andre steder i landet ble en enkel veileder utviklet gjennom prosjektperioden. Det ble etablert en styringsgruppe som rådgivende og styrende organ, mens en arbeidsgruppe sto for koordinering, planlegging og gjennomføring av aktiviteten, ledet av en prosjektkoordinator i 40 % stilling.

Gjennomføring

Planleggingsfasen ble mer omfattende enn først tenkt, og særlig ble rolle- og ansvarsavklaring mellom de tre samarbeidspartnerne viktig. Rekruttering av deltakere ble mer krevende enn antatt, blant annet fordi Gåfotball fremdeles er lite kjent i Norge. I utgangspunktet var aktiviteten tiltenkt hjemmeboende som ikke brukte hjelpemidler, men enkelte sykehjemsbeboere og personer som brukte støttemidler ble inkludert i aktiviteten. I starten var oppgavene ganske tydelig fordelt: trenere og veiledere på den fysiske delen var fra Flint fotball, mens den sosiale møteplassen med servering ble ivaretatt av Tønsberg og Færder demensforening. De frivillige ble raskt en stor gjeng som bidro der det trengtes. Tønsberg kommune var hele tiden med i rekruttering av deltakere og opplæring av frivillige, med fokus på hvordan møte, kommunisere og legge til rette for målgruppen. Den fysiske treningen ble tilpasset deltakerne med mer grunnleggende bevegelser enn først tenkt, og pårørende ønsket å følge med på treningene heller enn å ha egen sosial samling mens deltakerne trente. Forskere fra Universitetet i Sørøst-Norge ble med på laget og fulgte deltakere og frivillige gjennom prosjektperioden.

Resultater og virkninger

Det gode samarbeidet mellom Tønsberg kommune, Flint fotball og Tønsberg og Færder demensforening er en viktig forutsetning for at aktiviteten har lyktes. Deltakerne og deres pårørende har stor glede og utbytte av treningene. Trenerne ser klar progresjon i deltakernes fysiske ferdigheter, og pårørende gir tilbakemeldinger om bedre humør og iver etter å delta på neste trening. Det vises blant annet gjennom fremmøte på 87,8 % hos deltakerne i prosjektperioden. Dette bekreftes også av forskningen som har fulgt prosjektet. Aktiviteten i Tønsberg har fått stor oppmerksomhet nasjonalt, med innslag på NRK TV og radio og i TV2. Det har også blitt skrevet artikler i øvrige medier, som Hjemmet, Kommunal rapport og aviser. Flere kommuner, idrettslag og demensforeninger har besøkt aktiviteten og ønsker å starte opp i sine lokalmiljø. Forskningen har også gitt innsikt i hva som har vært viktig for deltakere, pårørende og frivillige, og denne kunnskapen har blitt brukt i utarbeidelse av veileder for oppstart av Gåfotball for personer med demens, som er tilgjengelig digitalt og fysisk.