Kunsten å leve – Livsmestring i møte med tvungen isolasjon

Søknadssammendrag

Bakgrunn:
Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress (NKVTS) presenterer (NKVTS, 2020) om at depresjon er dobbelt så vanlig blant synshemmede som øvrig befolkning. Det er naturlig å tenke at de, som allerede opplever vansker med sosiale fellesskap, ekskludering og isolasjon, vil kjenne på enda mer isolasjon i sin hverdag nå i koronakrisen. Det rimer også med tilbakemeldinger vi får gjennom vår eksisterende kursaktivitet ved Solvik syn- og mestringssenter.

Målsetning:
Målsetningen er å forebygge depresjon og isolasjonsskader ved å fokusere på hva som gir god livskvalitet og peke på ulike veier til å finne denne.

Målgruppe/deltagere:
Voksne synshemmede personer.

Metode:
Vi skal produsere podcaster med inspirerende innhold som kan distribueres til alle som er interesserte. På slutten av året inviteres det til kurs i livsmestring på Solvik hvor vi går dypere inn på temaene som har vært introdusert i de ulike podcastene.

Tidsplan:
Fra januar til desember 2021

Forventede resultater:
Vi ser for oss at prosjektet primært vil gi hjelp til målgruppen gjennom økt kunnskap og selvinnsikt, og sekundært hjelpe pårørende til bedret forståelse av synshemming og avlaste de pårørendes byrder. Gjennom vedvarende oppmerksomhet på temaet håper vil denne hjelpen vil manifestere seg i økt selvrespekt og bedret selvbilde – to sentrale felt i det å oppleve å ha god livskvalitet. Det vil lette på tabu og skam knyttet til egen synshemming, og videre gi deltagere trygghet nok til ikke å skamme seg over å be om hjelp. Vi tenker økt åpenhet vil gi økt kunnskap til deltaker, pårørende og det hjelpeapparatet som finnes i lokalmiljøet.