Mats lager treningsapp

Søknadssammendrag

Bakgrunn for prosjektet

Forskning viser at mange mennesker med utviklingshemming har dårlig kosthold og trener for lite. Helsedirektoratet la aug. 2020, ut et høringsutkast; “..Kommunen skal legge til rette for at barn, unge, voksne og eldre med utviklingshemming kan være regelmessig fysisk aktive i tråd med nasjonale faglige råd om fysisk aktivitet. De som har nedsatt funksjonsnivå og helseutfordringer skal få mulighet til å være så fysisk aktive som helsetilstanden tillat- er…” Det er tidligere laget treningsforslag for personer med utviklingshemming av bl.a. Karde. Vi tar skrittet videre og lager en app.

Målsetting for prosjektet

At barn, unge, voksne og eldre med utviklingshemming skal ha mulighet til å regelmessig være fysisk aktive på tross av utfordringer på flere plan. Dette ved et tilbud på lik linje med andre treningsapper, men som er spesielt tilpasset denne målgruppen.

Målgruppe

Mennesker med utviklingshemming

Antall personer i målgruppen som prosjektet planlegger å nå

30000

Beskrivelse av tiltak/aktivitet samt gjennomføring av prosjektet

Utvikling av treningsapp spesielt tilpasset for mennesker med utviklingshemming, slik at barn, unge, voksne og eldre med utviklingshemming skal ha mulighet til å regelmessig være fysisk aktive på tross av utfordringer på flere plan. Mennesker med utviklingshemming vil i stor grad være med i planlegging og bidra til at appen blir brukervennlig. Appen bygges opp gjennom intervjuer med mennesker med utviklingshemming hvor deres behov og ønsker spiller er an avgjørende rolle. Det skal også opprettes en testgruppe hvor potensielle brukere får teste øvelser og etterhvert appen. I møte med ulike fagpersoner som fysiolog, ernæringsfysiolog, vernepleier, psykolog for nevrohabi- litering, PT/trener/aktivitetsleder, vil vi bli bedre kjent med hvilke forutsetninger målgruppen har når det gjelder å utvikle en sunnere livsstil. Innspill fra mennesker med utviklingshemming og fagpersonenes kunnskap og erfaring, vil sammen danne grunnlaget for innholdet i appen. Vi samarbeider med en profesjonell utvikler av app, som guider oss i riktig retning, stiller de kritiske spørsmålene og bidrar til at vi kommer i havn med et ferdig produkt. I forbindelse med markedsføring/lansering av appen, vil NFU bidra med innlegg på SoMe og i «Samfunn for alle».

Fremdriftsplan for prosjektet

Kostnadsberegninger med utviklerne av appen viser behov for å søke mer midler til prosjektet for å sikre utvikling med drift og oppdateringer. April-Juni: Forprosjekt Juli-Jan ’23: Utvikling av app. Testgruppe og fagpersoner bidrar i utviklingen. Ferdigstille prototype. Nov-Jan ’23: Testing. Evt justeringer Feb ’23-Mars ’23: Lansering og markedsføring Feb ’23-Mars ’23: Etterarbeid og evaluering 2023 – > Oppdateringer/videreutvikling

Sluttrapport

Målsetting, målgruppe og bakgrunn for prosjektet

Bakgrunnen for at vi ønsket å utvikle en treningsapp for mennesker med utviklingshemming er at mange lever for passive liv, spesielt etter at de mister oppfølging hjemmefra og fra skole. Overvekt er et større problem i denne gruppen enn i befolkningen generelt. Appen vår skal inspirere til et mer aktivt liv, med enkle og tilpassede aktivitetsøvelser som kan gjennomføres alene eller sammen med andre. Vi har i hovedsak fokusert på å nå mennesker fra 20 til 66 år, da yngre mennesker ofte får god oppfølging hjemmefra og fra skole, og eldre mennesker vil kanskje trenge en mer tilpasset løsning. Målsettingen for prosjektet er å inspirere mennesker med utviklingshemming til å leve sunnere og mer aktive liv, ved hjelp av tilpassede og morsomme aktivitetsoppgaver i appen. Brukeren vil få belønning i appen i form av morsomme digitale gevinster etter utført aktivitet.

Beskriv i hvilken grad oppsatte effektmål ble nådd (ref søknadsskjemaet)

Appen er ferdig utviklet og vi har satt sammen en testgruppe av mennesker i målgruppen som har testet både utforming og øvelser i appen. De har vært med i forskjellige stadier av utviklingen og gitt tilbakemelding. Appen som den er nå har mottatt veldig gode tilbakemeldinger fra testgruppa, men appen blir ikke lagt ut i app-store og android play før i midten av september. Den vil da bli fulgt av en tv-serie om utviklingen av appen, og bred markedsføring får i gjøre appen kjent for målgruppa.

Antall personer i målgruppen nådd av prosjektet

100

Prosjektgjennomføring/Metode

Mats Sollid, som selv er utviklingshemmet, har sammen med Monica Johannessen utviklet treningsappen. De startet med å møte mennesker med utviklingshemming for å kartlegge behovene deres. Rett og slett finne ut hva de selv tenker at de trenger for å bli inspirert til å leve mer aktive liv. Mats og Monica har også fått god hjelp av Designit, som har utviklet selve appen. Sammen har de brukt informasjonen de har fått fra fokusgruppa til å lage en treningsapp som er morsom, inspirerende og som er et nyttig hjelpemiddel for å leve sunnere liv. Underveis i prosessen har fokusgruppa testet appen og gitt tilbakemeldinger hele veien. På den måten har vi luket ut øvelser som ikke fungerer og appen har fått grensesnitt som er enkelt å forstå og bruke. I tillegg har fagpersoner vært med i hele prosessen slik at øvelsene i appen er gode og effektive øvelser, og metoden for å formidle øvelsene til brukeren er enkle å forstå.

Resultater og resultatvurdering

Tilbakemeldingen fra fokusgruppa og fagpersoner er veldig gode, men det er først når appen blir publisert i app-store og google play i midten av september at vi virkelig får testet ut funksjonalitet og brukervennlighet på mange folk. For at appen skal leve og utvikle seg er det opprettet et eget firma, Bravoaktiv, som vil ta seg av videre drift av appen. Finansiering av videre drift er også på plass slik at appen vil kunne justeres etter at flere brukere har testet den.

Oppsummering og videre planer

Det blir premiere på serien “Mats lager treningsapp” og appen blir publisert i midten av september. I forbindelse med publiseringen vil det bli holdt flere arrangementer for å gjøre appen kjent blant brukerne.