Sosiale møteplasser med styrke og balansetrening for å bekjempe ensomhet

Søknadssammendrag

Bakgrunn: Treningstilbud for eldre har i lengre tid blitt nedstengt på grunn av covid-19-situasjonen og prosjektet planlegger å etablere grupper så snart samfunnet åpner opp for mulighet for å samles igjen. Prosjektet skal sikre aktivitetstilbud til hjemmeboende eldre ved å skape møteplasser, forebygge ensomhet og tilrettelegge for forebyggende trening mot funksjonsfall. Prosjektet stimulerer til samarbeid mellom frivillighet om kommunene i Viken (Buskerud). Vi retter i tillegg spesielt fokus på hjemmeboende eldre med demens. Intensjonen er å bidra til forankring og etablering i flest mulig kommuner. Frivillige rekrutteres som trenere som følges tett opp av kommunale fysioterapeuter.

Målgruppe/deltagere: Hjemmeboende eldre som klarer seg godt i eget hjem uten særlig bistand fra kommunen. I utviklingsprosjektet setter vi spesielt fokus på hjemmeboende personer med demens. Målgruppen inkluderer også frivillige som skal lede treningsgruppene.

Metode: Informasjon og opplæring av frivillige resurspersoner. Opplæring av kursholdere i 4 områder og instruktøropplæring i de enkelte kommuner. Oppfølging, erfaringsutveksling og nettverksbygging for varig implementering av grupper, med vektlegging av brukermedvirkning og involvering i utforming av tilbudet. Samhandling med kommunale helse og omsorgsledere i kommunene, Pensjonistforbundet Buskeruds lokalforeninger og andre frivillige organisasjoner. Resultatene vil sammenstilles i en rapport som deles videre på både nasjonalt og lokalt nivå.

Antatt virkning: Systematisk og målrettet tilbud vil bidra til økt styrke og balanse hos deltakerne, samt andre helsefremmende aspekter som bekjemping av ensomhet og opplevelse av mestring og bevegelsesglede. Etablering av gruppene vil bringe deltagerne ut av ensomhet og bidra til ukentlig tilbud om trening og sosiale møteplasser.