Studenter sammen i bevegelse – trening for studenter med psykiske utfordringer.
I samarbeid med
Søknadssammendrag
Prosjektsammendrag
BAKGRUNN: Nasjonale undersøkelser det siste tiåret viser en betydelig økning i andel studenter med psykiske helseutfordringer. Derfor er det behov for enkle og lett tilgengelige strategier studenter selv kan benytte for å styrke sin psykiske helse og oppleve mestring. Fysisk aktivitet kan gi positive effekter og erfaringer, og kan gjennomføres som tilrettelagt trening for studenter med psykiske helseutfordringer som søker hjelp hos studentsamskipnadene ved universitetene. MÅLSETTING: Fysisk aktivitet skal være en del av tilbudet til studenter med psykiske helseutfordringer som oppsøker studentsamskipnaden. MÅLGRUPPE: Studenter med psykiske helseutfordringer som søker hjelp hos studentsamskipnadene. BESKRIVELSE AV GJENNOMFØRING: Utgangspunktet for innholdet i treningstiltaket er en pilotstudie gjennomført ved Universitetet i Agder. Prosjektgruppen vil i samarbeid med referansegruppen utvikle, implementere og evaluere tilrettelagt trening i gruppe som et tiltak for studenter med psykiske helseutfordringer som søker hjelp hos fire studentsamskipnader. Tilrettelagt trening i grupper vil igangsettes og gjennomføres etter at tiltaket er utviklet og treningsveiledere har gjennomført opplæring. Tiltak med tilrettelagt trening gjennomføres i tre semestre; vår og høst 2024, og våren 2025. Treningen vil være veiledet og tilrettelagt i grupper på inntil 20 personer, med en varighet på 12-16 uker. Utfylling av spørreskjema til evalueringsdel etter treningstiltak i hvert semester. Høsten 2025 avsluttes utviklingsprosjektet. Resultater sammenfattes, og evt. videreføring av prosjektet. Gjennom hele prosjektperioden vil det arbeides med å utvikle en arbeidsmanual for tilrettelagt trening som andre studentsamskipnader kan benytte for å iverksette trening som tiltak for studenter med psykiske helseutfordringer. FREMDRIFTSPLAN: Juli – september 2023: Etablering av prosjektgruppe. September – desember 2023: Utvikling av treningstiltaket. Våren 2024- våren 2025: Gjennomføring av tilrettelagt trening for studenter med psykiske helseutfordringer. Gjennomføring av evaluering. Høsten 2025: Avslutning utviklingsprosjektet, ferdigstilling av arbeidsmanual og evt. videreføring av prosjektet.