Synstolket kyststi

Søknadssammendrag

Bakgrunn for prosjektet/tiltaket

For mange synshemmede er tilgang til naturen begrenset grunnet manglende tilrettelegging, trygghet og praktisk tilpasning. Dette medfører at en viktig arena for fysisk aktivitet, rekreasjon og sosialt samvær ofte blir utilgjengelig. Studier viser at friluftsliv og naturopplevelser har en dokumentert positiv effekt på fysisk og psykisk helse, blant annet gjennom økt fysisk aktivitet, redusert stress og bedre livskvalitet. Samtidig er synshemmede en gruppe som opplever høyere forekomst av isolasjon, ensomhet og redusert tilgang til helsefremmende aktiviteter. Prosjektet “Synstolket kyststi” har som mål å motvirke disse utfordringene. Gjennom tilrettelagte turer langs kyststiene ønsker vi å gi synshemmede muligheten til å delta i naturopplevelser som styrker både fysisk og mental helse. Vi ønsker også å bygge fellesskap og inkludering, hvor synshemmede kan dele erfaringer og gleden ved friluftsliv i trygge omgivelser. Kyststien i Vestfold byr på naturopplevelser som er ideelle for synshemmede. Stiene går helt ute ved havet, hvor man kan høre og se sjøfuglene, kjenne duften av ramsalt sjø og oppleve en horisont som strekker seg helt til evigheten. Denne kombinasjonen av sanseinntrykk gir en rik opplevelse av naturen, som er spesielt verdifull for de som ikke kan bruke øyene.

Aktivitet/tiltak/metode

Innhold i tiltakene/aktivitetene Prosjektet består av fire dagsturer langs utvalgte deler av kyststien i Vestfold. Aktivitetene er spesielt tilrettelagt for synshemmede og deres pårørende, med synstolking som en integrert del. Turene inkluderer felles transport med buss, tilpassede turgrupper for både lengre og kortere distanser, og guidede opplevelser hvor reiseledere beskriver natur, historie og kultur. Tre av turene vil ha med lokalkjente guider for å berike opplevelsen. Det legges også vekt på sosialt samvær gjennom felles pauser og avslutninger, for å fremme fellesskap og erfaringsutveksling. Målgruppen for tiltakene Primærmålgruppen er synshemmede bosatt i Vestfold. Sekundærmålgruppen er deres pårørende og ledsagere. Prosjektet er rettet mot både de som allerede er litt aktive og de som trenger støtte for å komme i gang med friluftsliv. Evaluering av prosjektet (måloppnåelse) Prosjektets suksess vil bli vurdert gjennom deltakerundersøkelser som kartlegger opplevelse og nytteverdi. Antall deltakere og deres tilbakemeldinger på tilretteleggingen vil være indikatorer. I tillegg vil kvalitative observasjoner fra reiseledere og ledsagere gi innsikt i hvordan deltakerne opplever trygghet, mestring og sosial deltakelse. Sikkerhet, personvern og etiske vurderinger Sikkerheten til deltakerne prioriteres høyt. Ruter vil bli kartlagt i forkant for å identifisere og tilrettelegge for eventuelle utfordringer/farer. Reiseledere, ledsagere og transport sørger for trygg deltakelse. Personvern ivaretas ved at data fra evalueringene anonymiseres. Forventede utfordringer og løsninger Mulige utfordringer inkluderer dårlig vær eller individuelle behov som krever ekstra tilpasning. Dette vil møtes med fleksible planer, alternative ruter og førstehjelpsutstyr. Manglende ledsagere kan håndteres gjennom samarbeid med andre fylkeslag, DNT og frivillighetssentralene, som kan bidra med ressurser og kompetanse. Vi gir nødvendig opplæring til alle nye ledsagere i forkant av hver tur.

Antall deltakere

50

Forventet virkning av aktiviteten/tiltaket

Prosjektet forventes å ha konkrete og betydelige fordeler for synshemmede i Vestfold, deres pårørende og det omkringliggende samfunnet. For deltakerne Deltakerne vil få mulighet til å delta i trygge og tilrettelagte naturopplevelser som kombinerer fysisk aktivitet og sanselige inntrykk. Synstolkingen gjør det mulig å formidle naturens detaljer på en måte som gir deltakerne et helhetlig bilde av omgivelsene, noe som skaper økt trivsel og mestringsfølelse. Dette bidrar til både fysisk og psykisk helse, inkludert stressreduksjon og sosial tilhørighet. For målgruppen og deres pårørende Ved å inkludere pårørende styrkes relasjoner og familiebånd gjennom felles opplevelser. For deltakere uten egne ledsagere vil prosjektet aktivt bistå i å finne kvalifiserte ledsagere, noe som fjerner et potensielt hinder for deltakelse. For samfunnet Prosjektet viser hvordan friluftsliv kan gjøres tilgjengelig for synshemmede gjennom praktisk tilrettelegging. Dette kan inspirere til lignende tiltak i andre regioner og bidra til økt forståelse og aksept for behovene til funksjonshemmede. Langsiktige virkninger På sikt kan prosjektet bidra til å bedre den generelle helsen til målgruppen, redusere sosial isolasjon og styrke målgruppens deltakelse i samfunnet. Kyststien er et svært kjent og populær turstrekke langs kysten vår. Ved å bruke kyststien, et unikt regionalt tilbud, skapes en sterk lokal forankring som kan inspirere flere til å oppleve naturen på nye måter og gjenta samme rute eller å kunne flere strekninger Gjennom dette prosjektet legges det til rette for at synshemmede i Vestfold får tilgang til naturens helsebringende effekter, samtidig som det styrker lokalsamfunnet gjennom inkludering og fellesskap.

Plan for gjennomføring

Prosjektet inkluderer fire dagsturer – to på våren og to på høsten – med busstransport og felles lunsj på et egnet sted i nærheten av målområdet. Turene er tilpasset synshemmede deltakere med fokus på trygghet og tilgjengelighet. Hver tur har to grupper: én for de som ønsker en lengre distanse og én for de som foretrekker kortere og enklere ruter. Stiene er valgt for sin tilgjengelighet, men befaring vil bli gjort på forhånd for å sikre tilpasninger ved behov. Busstransport og lunsj bestilles i april. Utsending av påmelding for 2 og 2 turer av gangen. Hver tur evalueres etter endt gjennomføring. Mai: Fra Sande til Holmestrand på grussti. Langturgruppen går 13 km mens kortturgruppen går en kortere rute til en gapahuk og tilbake. Turen avsluttes med felles lunsj på en kafé i Holmestrand. Juni: Gruppe 1 går fra Borrehaugene til Munchs hus i Åsgårdstrand. Borrehaugene har nordens største samling av storhauger fra yngre jernalder og er i dag et samlingssted for vikingeinteresserte. Vi går åtte kilometer med vakkert kulturlandskap og vikinghistorie. Her er det blanding av sti og grus. Gruppe to går runde rundt Borrehaugene i eikeskogen. Vi samles til felles lunsj i Åsgårdstrand. September: Stavern til Rakke fort på vei og grus i 3 kilometer. Gruppe 1 går tur/retur. Gruppe to går runde på rakke fort. fDette er en historisk vandring gjennom Fredriksvern verft. forbi Fredsskipene og festningen og minnehallen. Oktober: Mølen til Helgeroa for grupe 1 og til Omlidstranda Camping for gruppe 2. Mølen er et populært turmål, både i finvær og i storm. Mølen er en del av UNESCO Europeiske Geopark med over 100 ulike bergarter. Med sine 230 gravrøyser fra eldre jernalder til bronsealder, er raet av de mest storslagne i Norge. Her går vi på grusvei og sti. Vi spiser lunsj i Helgeroa.