Tabukvelder om bipolare lidelser

Søknadssammendrag

Bakgrunn for prosjektet

Det er visse temaer som fremdeles er tabu. Vi opplever at selvmord, skam og vanskelige familierelasjoner er blant disse. Temaene kan være vanskelige å snakke om, noe som gjerne fører til at folk lar være – i samfunnet som sådan, men også blant personer med bipolare lidelser. Dette til tross for at selvmordsraten blant personer med diagnosen er 20 ganger høyere enn i resten av befolkningen og at skam og vanskelige familierelasjoner er svært aktuelle temaer for mange med lidelsen og pårørende. Vi tror den beste måten å motarbeide tabuer og stigma på er å snakke om dem.

Målsetting for prosjektet

Tre kvelder som arena for å snakke om de vanskelige, tabubelagte temaene. Bekjempe at skam, selvmord og vanskelige familierelasjoner forblir tabu. Tilby håp, ny kunnskap, fellesskap. 100 pers pr Tabukveld. 400 pers pr gang som følger streaming eller ser opptakene innen sluttrapporten skrives.

Målgruppe

Primærmålgruppen er personer med en bipolar lidelse og deres pårørende.

Antall personer i målgruppen som prosjektet planlegger å nå

1500

Beskrivelse av tiltak/aktivitet samt gjennomføring av prosjektet

BfN har hovedansvaret for å planlegge og gjennomføre tre temakvelder; “Tabukveld: Selvmord”, “Tabukveld: Skam” og “Tabukveld: Vanskelige familierelasjoner”. Kveldene skal vare fra 18:00-20:30 på Litteraturhuset i Oslo. Hvert tema vil følge det samme programmet: kort intro om hva bipolare lidelser er, kombinasjon av fagforedrag av forskere som presenterer forskning på temaet, behandlere, erfaringsforedrag fra brukere og pårørende, panelsamtale med alle innledere, og samtale med salen. Vi er i kontakt med Avia for streaming av kveldene. Slik skal informasjonen spres til alle våre medlemmer, og andre interesserte. Målet er å nå ut til et bredt publikum. Som trekkplaster vil vi invitere Pia Pedersen fra podcasten Pia og Psyken til å være konferansier. Vi oppretter en side på hjemmesiden vår med opptakene og utfyllende info om tematikken. Det vil settes ned en prosjektgruppe tidlig i prosessen bestående av tre frivillige i foreningen (to brukere og en pårørende), en ansatt i BfN og en ansatt hos i NORMENT. Gruppen skal finne foredragsholdere, diskutere tematikk, datoer for temakveldene, utvikle en markedsføringsplan og evalueringsskjemaet. Administrasjonen har ansvaret for å gjennomføre.

Fremdriftsplan for prosjektet

Juni: Sette ned prosjektgruppe, avklare dato for første møte. Aug-okt: Booke lokale, konferansier, innledere, mikrofoner og streaming. Utarbeide evalueringsskjemaet og ferdigstille program for den første tabukvelden. Promotere. 30. okt: “Tabukveld: skam” Nov-Jan: Evaluere, tilpasse ferdigstille program. Jan 2020: “Tabukveld: Selvmord” Januar – mars: Evaluere og tilpasse programmet deretter. 30. mars: “Tabukveld: Familierelasjoner”. Evaluere.

Sluttrapport

Målsetting, målgruppe og bakgrunn for prosjektet

Mål: 1) Bekjempe at temaene skam, selvmord og vanskelige familierelasjoner forblir tabubelagte og tilby ny kunnskap om disse temaene. 2) Skape en arena hvor deltakere med en bipolar lidelse og pårørende som bærer på negative følelser i forbindelse med temaene føler seg mindre alene. 3) Bekjempe stigma og fordommer i samfunnet knyttet til bipolare lidelser ved å opplyse om sykdommen og holde erfaringsforedrag. Kvantifiserbare mål: 1) Arrangere tre temakvelder som fysisk arena for å snakke om de vanskelige, tabubelagte temaene høsten/vinter 2019/2020. 2) Etter hver temakveld skal deltakerne sitte igjen med følelsen av at temaer de har båret på selv har blitt løftet frem i lyset og snakket om. 3) 100 oppmøtte per temakveld. 4) 400 personer per gang som følger temakveldene på streaming eller ser opptakene innen sluttrapporten skrives. Primærmålgruppen for temakveldene var personer med bipolare lidelser og pårørende.

Beskriv i hvilken grad oppsatte effektmål ble nådd (ref søknadsskjemaet)

Temakveld nr. 1 om skam, 29. oktober 2019: 150 deltagere på VEGA scene i Oslo (full sal). Opptaket er per 12. april 2021 sett 2189 ganger. Temakveld nr. 2 om selvmord, 30. januar 2020: 170 deltagere på Litteraturhuset i Oslo (full sal). Opptaket er per 12. april 2021 sett 1332 ganger. Temakveld nr. 3 om vanskelige familierelasjoner ble avholdt digitalt som et webinar pga korona, den 3. desember 2020. Rundt 700 deltagere fulgte webinaret “live”, mens opptaket per 12. april 2021 er sett 2653 ganger. Vi nådde med andre ord målsettingene om 100 deltagere og 400 visninger av opptakene med svært god margin for alle temakveldene. Når det gjelder målsettingene som var mindre kvantifiserbare benyttet vi oss av evalueringsskjemaer etter hver temakveld/webinar. Disse viser at deltagerne jevnt over har vært svært fornøyde med innholdet og at vi både har nådd målet om at “man etter temakvelden skal føle seg mindre alene” og at temaene har vært aktuelle å løfte frem i lyset.

Antall personer i målgruppen nådd av prosjektet

7000

Prosjektgjennomføring/Metode

Bipolarforeningen har hatt hovedansvaret for prosjektet. Tidlig i prosjektperioden satt prosjektleder Nina Antonov ned en arbeidsgruppe bestående av brukere/frivillige i organisasjonen og en representant fra Norsk senter for forskning på mentale lidelser (NORMENT). NORMENT var med som samarbeidspartner på alle kveldene. Sammen lagde vi fremdriftsplan, fastsatte datoer for kveldene, lokaler, program, satte opp markedsføringsplan og fordelte arbeidsoppgaver mellom oss i gruppen. Oppsettet/strukturen for hver temakveld var satt og lik for alle kvelder; Velkomst av daglig leder og konferansier, Innledning om bipolare lidelser og bipolarforeningen, innlegg av forsker for å legge bakteppe for temaet, erfaringsforedrag om temaet, innlegg fra behandler/psykolog/fagperson og en avsluttende panelsamtale. Arbeidsgruppen jobbet med å finne dyktige innledere til programmene. Pia Pedersen fra podcasten “Pia og psyken” var med som konferansier på alle kveldene. Etter hver temakveld ble det sendt ut evalueringsskjemaer til deltagerne. Basert på resultater justerte vi programmet noe til neste gang. Gruppa har i snitt hatt tre møter per temakveld; to før og ett evalueringsmøte etter hver kveld.

Resultater og resultatvurdering

Med 150, 170 og 700 deltagere på temakveldene, var vi godt over målet om 100 oppmøtte per kveld. Vi hadde også et mål om 400 visninger av opptakene i etterkant, som vi med mellom 1300 – 2600 visninger for kveldene overgitt. Gitt den store responsen, ble det ble fort tydelig at det er en stor etterspørsel etter mer kunnskap og informasjon om bipolare lidelser. Vår antagelse om at temaene skam, selvmord og vanskelige familierelasjoner er temaer som angår mange med diagnosen, men som det blir snakket for lite om, stemte godt overens med resultatene av evalueringsskjemaene vi mottok etter temakveldene. Mange skriver at de ønsker flere temakvelder. I løpet av 2020 hadde BfN en medlemsvekst på hele 42%. Dette skyldes ikke temakveldene alene, men det har vært et viktig bidrag i å få spredd ordet om at foreningens tilbud finnes. I tillegg til større oppmerksomhet i målgruppen har prosjektet også bidratt til tettere samarbeid med bl.a. NORMENT, PiO, LEVE, NFSS, Rådet og Kirkens SOS.

Oppsummering og videre planer

Oppsummert har temakveldene både vært en stor suksess ved at vi har nådd målene om å nå ut bredt og tatt opp temaer vi vet er vanskelig, men viktige, for mange. Opptakene vil leve videre og fortsette å promoteres og deles på relevante merkedager. Konseptet med webinarer er noe vi allerede har tatt videre ved å ha fått innvilget midler til 6 webinarer i 2021 gj. stimuleringsprogrammet til Stiftelsen Dam. Formatet funker godt for vår målgruppe. Vi når både de som av ulike grunner ikke vil møte opp fysisk (frykt for å bli gjenkjent osv.) og som av geografiske grunner ikke har fysiske tilbud.