Psykt bra challenge

«Veldig bra med hovedchallengen som får en til å sette fokus på å gjøre noe positivt over tid! Det gjør noe med livsstil, ikke bare engangstilfelle. Kjenner nå at jeg har mer behov for å gå ut, fordi jeg klarte å gjøre det til en del av hverdagen. Er noe som mangler hvis ikke.»

«Jeg er glad jeg endelig kom meg over dørstokkmila med denne challengen. Har fått mye frisk luft og har ikke sovet så godt på lenge.»

«Synes det har vært helt fantastisk bra opplegg.»

Det sa en av deltakerne i Ung Krefts Challenge, der medlemmene ble invitert til å teste ting de aldri hadde gjort før, være fysisk aktive og møte andre kreftrammede og pårørende.

Challengen varte i seks uker og bestod og flere ulike deler. Blant annet en stor hovedchallenge, der målet var å samle poeng ved å være fysisk aktiv utendørs. I tillegg var det «Ukas challenge», «Ukas fysiske aktivitet», «Ukas spørsmål» og digitale samlinger.

Hele challengen skjedde i en lukket Facebook-gruppe, der deltakerne selv kunne velge hva de orket og hadde lyst til å være med på.

Gode tilbakemeldinger

Totalt deltok 113 deltakere på arrangementet.

– Vi er veldig glade for at så mange valgte å være med på challengen, og det har vært inspirerende å følge deltakernes utvikling, sier prosjektleder Anniken Golf Rokseth.

Hun forteller om mange gode tilbakemeldinger.

– Mange fant nye venner, andre fikk litt frisk luft hver dag i stedet for å bare være innendørs, noen gjennomførte utfordringer de kanskje ikke visste at de turte, og alle fikk være en del av et fellesskap i en periode hvor man ellers lever mer eller mindre isolert.

Blir faste digitale challenger

Alle som svarte på evalueringsskjemaet, sa at de ønsker å delta på flere digitale tilbud som Ung Kreft arrangerer i fremtiden, uavhengig om det er korona eller ei.

– Mange har også uttrykt takknemlighet over at det endelig er mulig for dem som bor langt unna nærmeste Ung Kreft-gruppe, til å enkelt kunne delta på aktiviteter. Det samme gjelder de som er i for dårlig form til å møte opp fysisk. Digitale aktiviteter er veldig lavterskel og inkluderende. Derfor har hovedstyret nå vedtatt at digitale challenger skal bli et fast tilbud i Ung Kreft fremover, forteller Rokseth.