Seniortrivsel- kultur og glede i hverdagen

Søknadssammendrag

Bakgrunn for prosjektet/tiltaket

Klyve bydel består av en økende befolkningsdel av eldre/seniorer 70+. Klyve nærmiljøsenter ligger tett på disse boligområdene og tiltak som gjennomføres lokalt er svært viktig. Som frivilligsentral ser vi det som svært viktig og være med på å bidra til at eldre utsetter behovet for tjenester gjennom forebyggende aktiviteter. Målsetninger er: Mental helse: Sosiale aktiviteter kan redusere risikoen for kognitiv svikt og demens ved å stimulere hjernen og redusere stress. Dette bidrar til å opprettholde mental skarphet og generell hjernehelse. Følelse av tilhørighet: Å delta i sosiale aktiviteter kan motvirke ensomhet og isolasjon, som er vanlige utfordringer blant eldre. Det gir en følelse av fellesskap og støtte fra andre. Bedre livskvalitet: Sosiale interaksjoner kan øke livskvaliteten ved å gi glede, mening og positive opplevelser i hverdagen. Fysisk helse: Mange sosiale aktiviteter innebærer også fysisk bevegelse, som kan bidra til bedre fysisk helse og mobilitet. Støtte og trygghet: Sosiale nettverk kan gi praktisk og emosjonell støtte, noe som er viktig for å håndtere daglige utfordringer og opprettholde en følelse av trygghet. Disse fordelene viser hvor viktig det er å fremme sosiale aktiviteter for eldre, slik at de kan leve mer tilfredsstillende og meningsfulle liv.

Aktivitet/tiltak/metode

Innholdet i tiltakene/ aktivitetene er: * Aktivitetskafe` på onsdager formiddag- innhold – Bocciaspill, hesteskokasting, brettspill, bevegelse i uteområdet, Quiz, utflukter og flere forslag fra brukergruppen. * Kultur midt i uka- onsdagskveld- innhold – Historiekvelder, Musikk/ Allsangs kvelder og underholdningskvelder. Målgruppen for tiltakene/aktivitetene: Seniorer med hovedfokus på 70+ Hvordan prosjektet skal evalueres: Vi vil bruke spørreskjema ved oppstart av prosjektet og ved slutt for å evaluere om prosjektet har oppnådd ønskede målsetninger. Dette spørreskjemaet vil være basert på selvopplevde erfaringer hos deltakerne. Personvernet vi bli ivaretatt. Vurdering av sikkerhet div: Lokaler både ute og inne er tilrettelagt for seniorer med universelle utforming. Påmeldingssystem og informasjonskanaler mot deltagerne er etter henhold til loven om personvern. Aktivitetene er for alle uavhengig livssyn, legninger, politikk ol. Forventede utfordringer: Kan være noen eldre trenger å få hjelp til å komme seg på aktiviteter, vi kobler da frivillige sammen med disse som kan bistå dette. Vi må også ta høyde for at deltagere kan utebli grunnet svingene helse.

Antall deltakere

300

Forventet virkning av aktiviteten/tiltaket

Forventet positive virkninger kort sikt og lang sikt. Kort: Økt sosial interaksjon: Deltakelse i gruppeaktiviteter kan umiddelbart øke sosial kontakt og redusere følelser av ensomhet og isolasjon. Bedre fysisk helse: Regelmessig fysisk aktivitet kan raskt forbedre muskelstyrke, fleksibilitet og utholdenhet, noe som bidrar til bedre daglig funksjon. Aktivitetene vil skape nye nettverk og relasjoner som gir bedre hverdager og mindre isolasjon blant eldre. Lang sikt: Forbedret mental helse: Langsiktig deltakelse i sosiale og fysiske aktiviteter kan bidra til å opprettholde kognitiv funksjon og redusere risikoen for demens. Økt selvstendighet: Ved å opprettholde god fysisk og mental helse kan seniorer forbli mer selvstendige og klare seg bedre i hverdagen over lengre tid. Tiltakene kan bidra til en bedre livskvalitet og redusere behovet for helsetjenester, noe som også kan ha økonomiske fordeler for samfunnet som helhet. Vi mener at dette prosjektet kan bidra til å underbygge stortingsmelding St. 24 (2022–2023) Fellesskap og meistring— Bu trygt heime som sier: «Lågterskeltilbod for fysisk aktivitet i lokalsamfunnet har vist seg å ha god effekt. Sosiale og kulturelle møteplassar med interessant innhald bidrar også til at eldre opplever meiningsfulle dagar og møter med andre.» «For at fleire eldre skal oppleve det som trygt å bu lengre heime, er moglegheita til å vere i aktivitet og delta i sosiale fellesskap viktig.»

Plan for gjennomføring

Ved tildelte midler vil prosjektleder starte opp og samle ressursgruppen. Klyve nærmiljøsenter har et stort kontaktnettverk for å rekruttere deltagere. Vårt samarbeid med kommunens forebyggende team og dementavdelingen på Klyve, kan pårørende bli nådd på en effektiv måte. Det vil bli lagt opp månedsplan som vil gi god oversikt over hva man kan forvente seg skal skje. Prosjektgruppen vil være aktivt med på å forme, gjennomføre og evaluere de ulike aktiviteten underveis og i ettertid.