Her får kreftpasienter hjelp til å leve best mulige liv
Selv om kreften er fjernet, er pasientene langt fra friske. Det tar prosjektet Kreftrehabilitering på Askøy på alvor.
I samarbeid med
Når man får kreftdiagnosen og begynner behandlingen på sykehuset blir man tatt godt vare på. Du trenger liksom bare å møte opp. Men i det øyeblikket man er ferdig med behandlingen, føler man seg plutselig veldig alene.
Elisabeth Rygg er kreftpasient og ble for ikke lenge siden operert for livmorhalskreft. Hun var engstelig for hva som ventet henne når hun skulle returnere til hverdagen, og er sjeleglad for at hun fikk høre om prosjektet «Kreftrehabilitering» i sin hjemkommune Askøy.
– Selv om jeg ikke starter før i september har tilbudet allerede gitt meg veldig trygghet, sier hun.
Skal leve livet best mulig
Prosjektet er et samarbeid mellom Kreftforeningen og Askøy kommune, og har fått innvilget totalt 2.970.000 kroner i støtte fra Stiftelsen Dam, over tre år. Målet er å forebygge og redusere fysiske og psykososiale følger av kreftsykdom og behandling og gi den enkelte kreftoverlevende hjelp og inspirasjon til å leve livet best mulig.
Tilbudet inkluderer elementer av fysisk aktivitet, psykoedukasjon, individuelle målsettinger, likemannsstøtte og oppfølging basert på kreftoverleverens erfaring og behov.
– Hvis jeg føler behov for et slikt, er jeg helt sikker på at andre også har det. Jeg er ikke unik, sier Elisabeth Rygg.
Geir Vangsnes er distriktssjef for Kreftforeningen Vestlandet og er foreningens representant i styringsgruppen til prosjektet.
– Dette er ikke noe Kreftforeningen hadde klart på egenhånd. For å få til slike prosjekt er man avhengig av både finansiell støtte og en kommune med noen som engasjerer seg i saken, sier Vangsnes.
SE HER: Stiftelsen Dams krever rehabiliteringsløft – bli med på åpent seminar!
Mange med betydelige plager
Han sikter til fagsjef for helse og omsorg i Askøy kommune, Anne Kjersti Drange, og prosjektleder og spesialfysioterapeut Oddbjørg Løken.
Løken forteller at prosjektet er basert på en modell beskrevet i May Aasebø Haukens doktorgrad «The Cancer-treatment Was Only Half the Work!».
Gruppene består av 8-10 kreftpasienter som samles cirka fire timer hver uke i 12 uker. Undervisningen som gjennomføres har stort fokus på å de utfordringene mange kreftpasienter møter når de skal tilbake til hverdagen.
Svært mange har betydelige fysiske og psykiske plager, samtidig som mange i omgivelsene har en oppfatning om at de har blitt «friske».
I kurset gis det undervisning i ernæring, i å håndtere jobb og studier og i mestringsstrategier. I tillegg står fysisk aktivitet sentralt.
Vil ha fast tilbud
Totalt skal cirka 90 pasienter gjennom rehabiliteringen og underveis skal erfaringene samles i strukturerte tilbakemeldinger og gjennom fysiske tester. Det skal ende i en pilotstudie.
– Det er viktig fordi vi både sikrer en god evaluering av prosjektet og fordi det gjør at andre kan lære av oss, sier prosjektleder Løken.
Nå jobber prosjektlederne med at dette skal bli et fast tilbud.
– Så får vi se om politikerne ser det behovet vi ser, sier Anne Kjersti Drange.
Søknadssammendrag
Bakgrunn
Kreftrehabilitering er satsningsområde i Nasjonal Kreftregi og i Nasjonal handlingsplan for kreft.Rett til dette hjemles i «Forskrifter habilitering, rehabilitering og individuell plan»og bør skje i nærmiljøet.Det er mangel på kommunale kreftrehabiliteringstilbud.Etter behandling sliter mange med seneffekter som foringer livskvalitet,helse, yrkesliv og familieliv.KF og AK ønsker prøve ut ett rehabiliteringsprogram der kreftoverlevere kan oppleve hvordan aktivitet,fellesskap og kunnskap kan fremme helse.Mål:øke kreftoverlevernes egenmestring,sosiale og yrkesmessige deltakelse og livskvalitet.
Målsetting
At KF i et samarbeid med AK har prøvd ut en modell for kommunal kreftrehabilitering for å forebygge og redusere fysiske og psykososiale følger av kreftsykdom og behandling og gi den enkelte kreftoverlever hjelp og inspirasjon til å leve livet best mulig.
Målgruppe
Kreftoverlevere i Askøy kommune i yrkesaktiv alder,18-67 år som har avsluttet primærbehandling for kreft mellom 3 måneder til 5år siden.
Antall personer i målgruppen
90
Beskrivelse av gjennomføring
Målgruppen for prosjektet er kreftoverlevere i yrkesaktiv alder (18-67 år) som har avsluttet primærbehandling for kreft for mellom 3 mnd. og 5 år siden. Tilbudet organiseres som grupperehabilitering med 4 t ukentlig i tre mnd. for 8-10 deltagere i hver gruppe,totalt opptil 90 deltagere.Målsetting skal bygge på den enkeltes ressurser og behov, og gi et grunnlag for evaluering av rehabiliteringsprosessen. Før oppstart vil deltakerne testes for kondisjon, styrke og utholdenhet av fysioterapeut og lege må godkjenne oppstart. Det er lagt opp gruppetrening både inne/ute. Variasjon vektlegges for å øke sannsynligheten for at deltagerne finner en aktivitet de vil fortsetter med. Individuelle treningsprogram gjennomføres hjemme 1-2 ganger pr uke, med oppfølging og veiledning. Frivillige lag og organisasjoner blir invitert inn, slik at deltagerne kan prøve ut aktivitetstilbudene. Dette er kommunens sykkelklubb, golfklubb, bowlingklubb, kajakk-kubb og turlag. Ved å prøve ut aktivitetene kan dette øke sjansen for at de fortsetter aktiviteten etter rehabiliterings-perioden.Det blir også temadager hvor deltagerne får aktuell informasjon, kunnskap og lærer ulike teknikker for å mestre sin situasjon.Pårørende inviteres inn ved start og slutt.
Fremdriftsplan
Pr år i en 3 års periode : Møter: Prosjektgr : hver 2.mnd Styringsgr: x 1 pr halv år Referanse-gr: x 1 pr år Markeds- Føring: Kommune Spesialist- helsetjenesten: x 2 pr år Nettsider laget: år 1 Brosjyrer ferdige: år 1 Eksterne infomøter: Kick-off seminar: år 1 Temadager x 1 pr år Rehabiliteringstiltak: Kartlegging før rehab: x 8 pr år Kartlegging etter rehab : x 9 pr år Evaluering: Søknad etisk komite sendt: år 1 Datainnsamling: x 8 pr år
Søknadssammendrag
Bakgrunn for prosjektet
Kreftrehabilitering er satsningsområde i Nasjonal Kreftregi og i Nasjonal handlingsplan for kreft.Rett til dette hjemles i «Forskrifter habilitering, rehabilitering og individuell plan»og bør skje i nærmiljøet.Det er mangel på kommunale kreftrehabiliteringstilbud.Etter behandling sliter mange med seneffekter som foringer livskvalitet,helse, yrkesliv og familieliv.KF og AK ønsker prøve ut ett rehabiliteringsprogram der kreftoverlevere kan oppleve hvordan aktivitet,fellesskap og kunnskap kan fremme helse.Mål:øke kreftoverlevernes egenmestring,sosiale og yrkesmessige deltakelse og livskvalitet.
Målsetting for prosjektet
At KF i et samarbeid med AK har prøvd ut en modell for kommunal kreftrehabilitering for å forebygge og redusere fysiske og psykososiale følger av kreftsykdom og behandling og gi den enkelte kreftoverlever hjelp og inspirasjon til å leve livet best mulig.
Målgruppe
Kreftoverlevere i Askøy kommune i yrkesaktiv alder,18-67 år som har avsluttet primærbehandling for kreft mellom 3 måneder til 5år siden.
Antall personer i målgruppen som prosjektet planlegger å nå
90
Beskrivelse av gjennomføring og metode for prosjektet
Målgruppen for prosjektet er kreftoverlevere i yrkesaktiv alder (18-67 år) som har avsluttet primærbehandling for kreft for mellom 3 mnd. og 5 år siden. Tilbudet organiseres som grupperehabilitering med 4 t ukentlig i tre mnd. for 8-10 deltagere i hver gruppe,totalt opptil 90 deltagere.Målsetting skal bygge på den enkeltes ressurser og behov, og gi et grunnlag for evaluering av rehabiliteringsprosessen. Før oppstart vil deltakerne testes for kondisjon, styrke og utholdenhet av fysioterapeut og lege må godkjenne oppstart. Det er lagt opp gruppetrening både inne/ute. Variasjon vektlegges for å øke sannsynligheten for at deltagerne finner en aktivitet de vil fortsetter med. Individuelle treningsprogram gjennomføres hjemme 1-2 ganger pr uke, med oppfølging og veiledning. Frivillige lag og organisasjoner blir invitert inn, slik at deltagerne kan prøve ut aktivitetstilbudene. Dette er kommunens sykkelklubb, golfklubb, bowlingklubb, kajakk-kubb og turlag. Ved å prøve ut aktivitetene kan dette øke sjansen for at de fortsetter aktiviteten etter rehabiliterings-perioden.Det blir også temadager hvor deltagerne får aktuell informasjon, kunnskap og lærer ulike teknikker for å mestre sin situasjon.Pårørende inviteres inn ved start og slutt.
Fremdriftsplan for prosjektet
Pr år i en 3 års periode : Møter: Prosjektgr : hver 2.mnd Styringsgr: x 1 pr halv år Referanse-gr: x 1 pr år Markeds- Føring: Kommune Spesialist- helsetjenesten: x 2 pr år Nettsider laget: år 1 Brosjyrer ferdige: år 1 Eksterne infomøter: Kick-off seminar: år 1 Temadager x 1 pr år Rehabiliteringstiltak: Kartlegging før rehab: x 8 pr år Kartlegging etter rehab : x 9 pr år Evaluering: Søknad etisk komite sendt: år 1 Datainnsamling: x 8 pr år
Sluttrapport
Målsetting, målgruppe og bakgrunn for prosjektet
Det overordnede målet med dette prosjektet har vært å prøve ut en modell for kommunal kreftrehabilitering tilknyttet Askøy kommunes Frisklivssentral. Hovedhensikten med en slik kreftrehabiliteringsmodell er å forebygge og redusere fysiske og psykososiale følger av kreftsykdom og behandling, og gi den enkelte kreftoverlever hjelp og inspirasjon til å leve livet best mulig. For å svare på den overordnede målsettingen, ønsket vi å evaluere prosjektet ut fra følgende spørsmål: 1. Hva karakteriserer kreftoverlevere som deltar i kommunal rehabilitering? 2. Oppnår deltakerne bedring i sin fysiske kapasitet og hvordan evaluerer de sin måloppnåelse, fatigue og livskvalitet, gjennom og etter deltagelse i rehabiliteringsprogrammet? 4. Hvordan erfarer deltakerne en kommunal rehabiliteringsprosess? 5. Hvordan evaluerer deltakerne modellens innhold og struktur, og har de forslag til eventuelle endringer?
Beskriv i hvilken grad oppsatte effektmål ble nådd (ref søknadsskjemaet)
Datainnsamling ble utført i form av spørreskjema (T0, T1, T2, T3, T4, T5) gjennom hele prosjektperioden i tillegg til individuelle målsetting ved bruk av kartleggingsverktøyet COPM, og et fokusgruppeintervju på slutten. Dette kommer tydelig frem i den vedlagte rapporten.
Antall personer i målgruppen nådd av prosjektet
61
Prosjektgjennomføring/Metode
Rehabiliteringsprogrammet var organisert som grupperehabilitering med 3 timer ukentlig i 12 uker. Innholdet i rehabiliteringsprogrammet ble basert på følgende fem hovedelementer: 1. Individuell målsetting: Deltakerne skulle i samarbeid med en fagperson sette seg konkrete og realistiske mål. 2. Fysisk aktivitet: Det ble lagt opp til at deltagerne skulle delta på to gruppetreninger à 1 time ukentlig. Gruppetreningene inneholdt elementer av balanse/koordinasjon, kondisjon og styrke. 3. Psykoedukasjon: ble lagt opp med syv undervisningstimer, 30 minutter undervisning innen et gitt tema og 30 minutter diskusjon i gruppen. I diskusjonsdelen ble kognitive teknikker benyttet. Temaene var knyttet til fysisk aktivitet, fatigue og seneffekter, ernæring, mestring, sosial nettverksstøtte, arbeid og studier. 4. Individuell oppfølging: For å kunne ha et søkelys på den enkelte deltakere sine individuelle behov og utfordringer, fikk deltakerne en obligatorisk oppstarts-, midtveis og avslutningssamtale. I tillegg fikk den enkelte tilbud om støttesamtaler. 5. Likemannsstøtte: et viktig element i kreftrehabilitering, da dette kan fremme endringer, psykososial funksjon og livskvalitet.
Resultater og resultatvurdering
De foreløpige resultatene er svært gode noe den vedlagte rapporten viser. Kreftrehabilitering er nå en del av det faste tilbudet, dette ble vedtatt grunnet de gode resultatene
Oppsummering og videre planer
Kreftrehabilitering ble vedtatt videreført av kommunestyret og driftes nå som en del av Frisklivssentralen sitt tilbud.