KIPS UNG – livsmestring for ungdom

Søknadssammendrag

Prosjektsammendrag

Psykiske lidelser er et stadig økende problem. Ferske rapporter viser at hver 3. student har en psykisk lidelse, og en sterk økende andel barn og ungdom sliter (Sivertsen, B. 2023). Psykiske lidelser reduserer utdannings- og arbeidsevne og følges ofte av fysisk sykdom. Psykiske lidelser er den største årsaken til en økende trend av unge uføre (NAV, 2020). I mange kommuner får ikke ungdom med psykiske lidelser et godt nok behandlingstilbud. Mange anses også som ikke «alvorlig nok» eller står helt uten et kommunalt tilbud (Riksrevisjonen, 2021). Psykiske lidelser koster det norske samfunnet 280-290 milliarder årlig (Helsedirektoratet, 2019). Kostnaden er i hovedsak knyttet til tapt utdanning, tapt arbeid og trygder – og beløpet øker årlig. Ingen annen sykdom gir større helsetap eller tapte friske leveår i arbeidsdyktig alder. En av hovedårsakene til at sykdommen er så dyr er som følge av den tidlige debutalderen. To av tre psykiske lidelser starter allerede i tenårene, hvorpå tre av fire i midten av tjueårene (Jakobsen, S. Forskning.no). En tidlig forebygging av psykiske lidelser er viktig, og desto mer vil vi få ut av det vi legger inn. Etter et å ha sett den gode effekten av vårt nylige avsluttet prosjekt hos Stiftelsen Dam: «KIPS – Kurs i praktisk stresshåndtering» til voksne, så ser vi et stort behov for å kunne utføre et lignende prosjekt tilpasset målgruppen ungdom. «KIPS UNG» vil være en tjeneste ment for målgruppen ungdom 13-16 år, med milde til moderate symptomer på stress, bekymring og angst. Tjenesten baseres i et videoprogram (ca.13 episoder á 10 min) bygget på metakognitiv tilnærming, med innføring i hvordan ungdom kan håndtere livets belastninger på en god og bevisst måte. KIPS UNG vil inneholde psykoedukasjon, spesialemner, hva bekymring og overtenking er og gjør med oss, og hvordan man kan øve på en annen holdning til vanskelige tanker og følelser. KIPS UNG vil tilbys med oppfølging fra fastlege eller skolens helsesykepleier. Det vil utvikles en informasjonsvideo til bruk hos fastlege/helsesykepleier eller i klasserommet, og en informasjons-/hjelpevideo for foresatte/pårørende og skolepersonell. De med behov for hjelp utover KIPS UNG vil få informasjon om hvor henvende seg. Prosjektets forventede verdi ligger i at det er lavterskel med mål om å gi ungdom hjelpen de trenger i en tidlig fase for å unngå eskalering av psykiske plager over tid. Den metakognitive evidensbaserte tilnærmingen er unik for denne målgruppen. Dette vil på sikt kunne gi færre henvisninger til BUP noe som gir utslag i reduksjon i ventelister og økt kapasitet for de med mer alvorlige lidelser. «KIPS UNG» vil kunne sørge for mindre belastning på individ- og pårørendenivå, og ikke minst samfunnsøkonomisk. KIPS UNG vil kunne gi flere unge i Norge god hjelp, når de trenger det og der de er, uten å måtte forholde seg til ventelister og avslag.