Speilvenn – Et forebyggingsprogram for å øke selvfølelse og trivsel hos barn

Søknadssammendrag

Prosjektsammendrag

Mediebildet og tall fra nasjonale rapporter vitner om økt kroppsfokus og kroppspress blant unge. Kroppsidealene som fremmes er ofte snevre og for mange kan de oppleves vanskelige å leve opptil. Forventinger om at man må nå opp til et ideal kan skape tanker om at en ikke er bra nok, er unormal eller har feil og mangler. Dette kan påvirke selvfølelsen som vil si opplevelsen av at man er verdifull. I tillegg til at det kan påvirke barn og unges trivsel. Ønsker om å modifisere kroppens utseende og streben etter «drømmekroppen» kan også føre til usunne treningsregimer og dårlige valg for egen helse. Både Rådgivning om spiseforstyrrelser (ROS) og Antidoping Norge (ADNO) opplever en økning i antall barn og unge som tar kontakt. Behovet for å øke den forebyggende innsatsen rundt spiseforstyrrelser og dopingproblematikk er tydelig. Prosjektets formål er derfor å bedre elevers selvfølelse og trivsel ved å ta et oppgjør med urealistiske kroppsidealer og heve de voksenes kompetanse på problematikken. Prosjektet er et samarbeid mellom ROS og ADNO som innebærer å oversette og tilpasse det danske forebyggingsprosjektet «spejlven». Det danske prosjektet er utarbeidet av Foreningen for spiseforstyrrelser og selvskade og Antidoping Danmark. Prosjektet involverer en 4-delt intervensjon: 1) 120 minutters Workshop for elever i 7.klasse 2) Undervisningsmateriale til elever i 7. klasse 3) 120 minutters kurs for ulike fagpersoner i lokalsamfunnet. 4) Foreldremøte med foreldrene til elever i 7. klasse Formålet til workshopen er å hjelpe elevene til å bygge opp selvfølelse ved å lære dem å forstå og forholde seg til kropp og idealer, både deres egne og andres. Temaer i undervisningen vil være kroppsidentitet og kroppsidealer, kropp i sosiale medier i tillegg til kroppsmangfold og helse. Workshopen vil holdes klassevis i skoletiden og vil fasiliteres av undervisere fra ROS og ADNO. Kurset for ulike faggrupper tilknyttet elevene vil ta for seg temaer som kroppsidealer, sosiale media, treningsmiljø, trivsel og hvordan man tar opp bekymringer knyttet til trening, kropp og vekt. For foreldrene vil det blant annet være fokus på hvordan man snakker med barnet sitt om egen og andres kropper, trening, mat og måltider i tillegg sosiale medier/ nettvett. Vi antar at prosjektet vil bidra til å bedre barnas positive kroppsbilde, selvmedfølelse og evnen til å forstå og være kritisk mot forskjellige mediebudskap. Gjennom å styrke disse faktorene og samtidig påvirke holdninger til hvordan de voksne snakker om trening, kropp og mat håper vi å bedre barnas trivsel, og forebygge utvikling av spiseproblematikk og dopingbruk. Da spiseforstyrrelser er alvorlige psykiske lidelser og dopingbruk har omfattende fysiske og psykiske bivirkninger, kan forebygging spare enkeltpersoner for langvarig sykdom og samfunnet for store kostnader.