Trener i Norges flotteste aktivitetspark
I Ålesund har innvandrerkvinner fått et eget tilbud om trening i kanskje landets flotteste treningspark.
I samarbeid med
Like vest for Ålesund sentrum ligger naturskjønne Tueneset, og her har LHL Ålesund, Sula og Giske gjort underverker for å tilrettelegge naturen for alle.
Blant annet har de etablert gapahuk, de har utbedret stier med tanke på tilrettelegging for funksjonshemmede, og nylig åpnet de en aktivitetspark med ti treningsapparater i området. Samtlige prosjekter er støttet av Stiftelsen Dam.
Samarbeid med voksenopplæringen
Og med ny aktivitetspark ønsket LHL å bidra til at nye grupper kommer seg ut i naturen og i fysisk aktivitet. Dermed etablerte de prosjektet «Apparattrim for innvandrere på Tueneset», og fra og med høsten 2018 møter en rekke innvandrerkvinner opp for å trene på Tueneset.
– Parken er nå tatt i bruk, og med ytterligere støtte fra Extrastiftelsen har lokallaget i samarbeid med byens voksenopplæring satt i gang fysisk trening for innvadrerkvinner, forteller Inger Lise Råket i LHL Ålesund, Sula og Giske.
Har med egen fysioterapeut
Hver onsdag er det trim hvor egen fysioterapeut veileder deltagerne i riktig bruk av apparatene. Apparatene er valgt ut i samarbeid med en fysioterapeut, og flere av apparatene er også tilrettelagt for mennesker som sitter i rullestol.
Allerede på første trening møtte en rekke innvandrerkvinner opp, og det ble en strålende dag på Tueneset.
– Det var en kjempefin opplevelse i dag for oss alle, forteller Inger Lise Råket.
Åpen for alle
Aktivitetsparken, gapahuken og turstien på Tueneset er åpen for alle – døgnet rundt. Inger Lise Råket håper derfor at aktivitetene de gjennomfører i området vil bidra til at flere tar parken i bruk, også på andre tidspunkter. På den måten håper de at også sosiale bånd knyttes.
– Aktivitetsparken er åpen for alle og vi vil derfor anspore til at også andre deltar i aktiviteten. Gjennom felles aktiviteter på tvers av nasjonaliteter vil dette være et tiltak som fremmer arbeidet med integrering, skriver hun i søknaden til stiftelsen.
Etter treningen er planen å nyte et felles måltid rundt utegrillen ved gapahuken, som står like ved siden av treningsparken.